概述
今年考高中的時候，我兒子的學校裡面進行了身體檢查，在進行身體檢查的時候我才知道原來兒子一直都有扁平足的情況，從前我一直都沒有注意過這個問題，有的時候兒子在長時間的徒步行走以後，會告訴我他的雙腳有點兒疼痛，但是我之前都沒有在意過這個問題，一直都以為兒子是因為偷懶不想走路，才說腳疼的。青少年扁平足應該怎麼辦才好呢？
步驟/方法：
1、 扁平足的這種情況在日常生活當中還是比較容易遇到的，很多人都有不同程度的扁平足，在進行身體檢查的時候可以明顯的看到患者的足弓不正常，不同程度的扁平足患者有不同程度的足弓塌陷。
2、 青少年如果出現了扁平足的這種情況的話，為了儘量減少扁平足對於青少年的影響，應該為患者選擇合適的矯正鞋，這樣可以延緩扁平足持續發展的速度，並且可以緩解患者在行走的時候足部承受的壓力。
3、 對於在青少年的時候就發現自己有扁平足的患者來說，選擇一個合適的治療方法是特別重要的，這個時候患者一定要注意保護好自己的腳，平時一定要注意選擇合適的鞋子，並且不要長時間的徒步行走。
注意事項：
如果出現了扁平足就要注意好好的休息，平時應該注意保護好自己的雙腳，一定不要讓自己過度的勞累，要注意保護好腳部的血液循環功能，避免水腫。
