概述
扁平足在我們的生活中很多見,如果不及時治療的話,可能會影響正常的生活,嚴重的話,都不能正常的行走,那甚麼是扁平足呢?扁平足主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,常發於青少年,那麼有的人會問,扁平足是否遺傳給下一代呢?下面我們就一起了解一下吧!
步驟/方法:
1、 扁平足有遺傳性,如果父母是扁平足的話,小孩子在出生後也有可能是扁平足,因此作為家長,一定要多關注孩子的身體變化,如果走路出現異常情況,要及早到醫院進行檢查和治療。
2、 扁平足如果輕微的話,可以不需要治療,平時注意做一些鍛鍊足部肌肉的運動就可以了,比如彈跳類運動,但是要注意運動量,不要太勞累了,以免加重足部疼痛,只要每天堅持就會好轉。
3、 如果是很嚴重,甚至影響正常的行走,就需要到醫院進行手術治療了,通過手術來進行矯正,術後,患者要注意休息,不要長時間地走路,這樣會加劇疼痛,恢復是需要一個過程的。
注意事項:
扁平足很常見,只要不影響正常的生活就沒有甚麼大的問題,平時可以穿矯正鞋或鞋墊來進行矯正,或者適當做一些恢復性鍛鍊都可以幫助恢復。