概述
扁平足，顧名思義，就是足底扁平。扁平足的本質是腳內側縱弓的各種病變引起的腳弓下塌。如果父母一方有扁平足的，那麼大多數的寶寶就會有出現扁平足的嚴重傾向了，但是不一定真的就會患上扁平足。造成寶寶扁平足的有很多種的外在的原因，不但是父母的因素了，還有可能是其他的外部因素，我們一定要有好的思想準備，調整好心態。
步驟/方法：
1、 首先，我只能說扁平足是有一部分的遺傳因素的，父母患有扁平足的寶寶有可能會同樣患扁平足，但是不是說寶寶孩子得了扁平足了一定是因為父母有扁平足而遺傳給了自己的孩子。
2、 其次，寶寶經常頻繁激烈運動，可能造成小腳韌帶傷害。如兒童長時間地行走、站立、搬抬過重的物品，運動量過大等均可造成扁平足。例如，長時間進行重量較大的舉重運動，超長運動。
3、 最後，如果患者的雙腳過早承受過重負荷，因為骨骼還沒有完全發育成熟，，那肯定就會得了扁平足的。例如，有的家長不注意，讓寶寶太早學習站立和走路，造成小腳的負擔過重。
注意事項：
有扁平足的患者一定要注意要買幾雙好穿點的鞋子，不在於價格的多少隻要穿著舒服就行了，如果說鞋子舒適了是可以大大緩解扁平足的。
