女性朋友知道了自己斷奶後乳房會變小嗎?這個問題的答案，就具體來告訴你斷奶後保持乳房豐滿對策和護理
1、女性生完產後要注意哺乳方式。面對很多產婦擔心自己斷奶後胸部會變小這個顧慮，那麼產婦就應該做好應對措施，首先就應該注意選擇正確的哺乳姿勢，要做到兩個乳房交替哺乳，受乳要均勻，而且哺乳的時間不能太長，一定不能超過二十分鐘，有效避免對乳房造成不良刺激。
2、要合理飲食，利用飲食調節。在哺乳期間，產婦要增強自己營養，特別是多補充蛋白質和動物脂肪的攝入，多吃能豐胸的食物，這能合理的避免女性斷奶後乳房變小。
3、經常對胸部進行保健，在哺乳期間一定要進行乳房的保健，多做健胸操，就如：擴胸運動，這有利於女性保持胸部堅挺、豐滿。還可以在洗澡時先用熱水清洗胸部，再用冷水刺激一下，這也是能對胸部起到保健作用，只要持之以恆，產婦朋友們在斷奶後也不需要擔心自己胸部會變小。
相信產婦們通過合理的調節與鍛鍊，是可以避免斷奶後乳房變小的情況，甚至會出現比懷孕後更加豐滿和動人，但是一定要切記不能為了讓自己胸部變大，任意使用雌激素的治療，因為雌激素的作用不僅僅有促進乳房發育的作用，也會引起全身相關器官的變化。
