懷孕中期(4-7孕月)胎盤已經形成，妊娠較穩定;早孕反應也過去了，你的心情開始變得舒暢。性器官分泌物也增多了，是性感高的時期，因此，可以適當地過性生活。但是要節制，還要注意性生活的體位與時間，避免造成對胎兒的影響。
這個時期的子宮逐漸增大，胎膜裡的羊水量增多，胎膜的張力逐漸增加，孕婦的體重增多，而且身子笨拙，皮膚彈性下降。這個時期最重要的是維護子宮的穩定，保護胎兒的正常環境。如果性生活次數過多，用力比較大，壓迫孕婦腹部，胎膜就會早破。臍帶就有可能從破口處脫落到陰道里甚至陰道外面。而臍帶是胎兒的生命線，這種狀況勢必影響胎兒的營養和氧氣，甚至會造成死亡，或者引起流產。即使胎膜不破，沒有發生流產，也可能使子官腔感染。重症感染能使胎兒死亡，輕度感染也會使胎兒智力和發育受到影響。
此時，肚子越來越顯眼了，注意不要壓迫腹部。而且由於性感高潮引起子宮收縮，有誘發流產的可能性。所以孕婦本人自身的調節也是極其重要的。此外，丈夫也應注意不要刺激乳頭。假如，你對性生活仍然沒有太大的興趣，做丈夫的一定要儘量理解自己的妻子。
因此，妊娠4-6個月時，雖不嚴格限制性生活，也要有所節制。
1、做好個人衛生。做愛前後雙方都要清洗下身，別忘記手同樣需要清洗乾淨，以免引發細菌感染。
2、不能過於激烈。性交時老公不要插得太深，性交高潮時要慢慢地抽動，進行中不要頻繁變換體位。在做愛過程中準媽媽如果有不適的感覺，比如腹部腫脹或疼痛等感覺，都可能是動作不夠溫柔造成的，此時應該暫時中斷休息一會兒。
3、選擇不壓迫腹部的體位。
懷孕是夫婦二人探索和體驗不同性交體位的一個機會，可以嘗試和體驗適宜孕期的體位，一般來說下面這些姿勢適合準媽媽準爸爸採取：
⑴ 女方在上：女方跨坐在男方的身上，這樣可以使女方掌控性交的深度和角度，而且這種體位也不會壓擠到女方的腹部。
⑵ 側臥位：男方躺在女方的體側，從後面進入。
⑶ 後側位：男方跪在女方的身後，女方跪著，雙臂撐地。這種體位對孕婦的腹部不會產生壓迫。
⑷ 傳統姿勢：如果採用男上女下的姿勢，要讓在上面的老公伸開胳膊支撐身體，不要壓迫孕婦的腹部。
