概述
長期對著電腦的辦公室人群都是非常容易得一些職業病的，特別像一些頸椎病和鼠標手，也就是因為長時間的用鼠標操作所以就會導致手臂出現一些痠痛感，這個時候如果沒有好好的休息就有可能會留下一生的隱患，而且想要改正這種習慣平時也要非常注意保養的，當然我們工作中只要稍微注意下也是能夠改掉這種現象的，所以也不要太過有心裡壓力呢
步驟/方法：
1、 1.首先如果是因為在工作中導致這種現象的發生，那麼我們就要從我們平時的工作的姿勢開始改變，上班時一定要抬頭挺胸，用鼠標的手也要保持桌面成水平線，可以買個舒服點的鼠標墊哦
2、 2.當然如果是右手實在是痠痛不止也是可以去醫院經過醫生的診斷之後，配合醫生的治療用一些藥物也是可以的，同時也要多注意休息，不要用右手去提一些比較重的物體，保證手臂的正常活動
3、 3.如果方便的話，在上班的時候我們可以選擇用左手用鼠標，這樣能夠極大的減輕我們右手的壓力，而且這樣兩手交換，對於我們的手臂來說也是非常有利的，不會有太多負荷，病症也會減少
注意事項：
當然發生這種症狀的原因還是因為有些人比較喜歡玩遊戲，所以導致手臂沒有得到充分休息，致使出現這種症狀，所以遊戲還是最好少玩為妙哦
