概述
我們的丈夫以前是做長途運輸的，所以平時吃飯不規律，有時如果忙起來，就會有一段時間不吃飯，所以後來他出現了脾胃問題，現在他總是容易胃痛。我想找一些好的食療方法來幫助他，使他不再經常胃痛，但我想不出該怎麼做。胃痛時吃甚麼食物最好呢？
步驟/方法：
1.胃痛的情況屬於消化系統疾病，是由於飲食不規律造成的，所以想要改善胃痛的情況，必須注意從飲食調節方面入手。
2.日常生活中可以多吃山藥，多喝小米南瓜粥等流質食物，多吃溫熱的湯麵，多吃紅棗或枸杞等食物，這些對於經常胃痛的患者都是非常好的。
3.經常胃疼這樣的人平時不能吃生冷刺激的食物，即使是在炎熱的夏天，患者也不能吃冰激凌這樣的忽悠，比較涼的水果平時也要少吃，吃水果之前可以用溫水燙一下。
注意事項：
日常飲食一定要規律，一定要避免暴飲暴食，平時注意不要吃隔夜飯，注意不要吃辣椒等食物也不要經常吃油炸食品。
