概述
腦溢血經常是突然發生的，多數是中老年人患病，這個疾病發作起來非常迅速，讓人防不勝煩，而且幾乎沒有甚麼預兆。出現腦溢血的現象，要注意護理，平時不要過度的刺激患者，不能夠讓患者經常待在一些比較吵雜的地方，容易引起患者心理和腦部不適，引發腦溢血。除了發作期進行藥物治療，平時的生活飲食也是需要注意的。腦溢血患者吃甚麼好呢？
步驟/方法：
1、 應該多吃一些能夠預防心肌梗死和腦中風的食物，預防腦溢血的發生。平時要多吃青菜，蘿蔔，黑木耳，葡萄，桔子等，這些食物含有適量的水楊酸抗凝物質，可以抵抗腦部疾病的發生。
2、 防止腦溢血的現象出現，還要多吃一些富含精氨酸的食物，男性患者需要多吃一些補腎補精的食物，比如芝麻，海參，泥鰍，銀杏，葵花籽等，可以使腦部和身體的各部位營養充足，預防疾病。
3、 多補充優質蛋白質，能夠有效提高免疫力，預防腦溢血等腦部疾病。多吃一些新鮮的魚肉，多喝牛奶，多吃豆腐，可以有效防止腦溢血，還能減少脂肪，改善纖溶功能，預防各種疾病。
注意事項：
腦溢血要注意飲食，不能夠吃太多辛辣刺激的食物，這些食物會導致體質熱，容易引發炎症，讓患者情緒不穩定，增加了患病的幾率。患者要多休息，參加一些休閒活動放鬆身心。
