概述
我是一名企業白領，今年三月份做了流產手術，不知道甚麼原因流血很多，而且一個月了還沒有好轉跡象心裡也很害怕，後來一個老內科大夫給我個辦法 試了之後就好了，這個方子希望能給你幫助。
步驟/方法：
1、 平常飲食要多吃富含蛋白質、如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。
2、 另外要注意飲食，均衡攝取動物肝臟、雞蛋類 五穀雜糧等富含鐵質的食物，要適量食用維生素C它可以幫助製造血紅素。
3、 其次多吃各種新鮮的蔬菜，許多蔬菜含鐵質很豐富的，比如說如黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
