概述
最近懷孕的閨蜜真多，耳濡目染的被薰陶了。對於懷孕這件事情呢，大家都是幸福的，再加上家人的關心，自己想吃甚麼呢，難免會有點分歧，總之都是為了寶寶麼。誰都想有個美美的寶貝，現在與大家分享下吧到底甚麼東西不能吃。
步驟/方法：
1、 高脂肪的東西最好不好吃噢。高脂肪食物能增加催乳激素的合成，會發生乳腺癌，不利母嬰健康呢。就算人不懷孕的時候，高脂肪的東西就要少吃。對身心健康也不是很好，何況懷孕呢。
2、 不要吃高糖分的東西。攝入的糖分過高，會減少免疫力的。使得腎臟的負荷過高哦。
3、 不要吃的過鹹。本身吃的過鹹就容易引起高血壓呢，所以更不建議。
注意事項：
孕育一個寶貝是幸福的事情，媽媽們可以多吃新鮮的水果蔬菜，保持愉快的心情，多曬曬太陽。
