注意飲食,多吃營養豐富且易消化吸收的食物,並多喝湯水(魚湯,肉湯都好),特別是牛奶,豆漿,多吃水果和新鮮蔬菜,為乳汁分泌提供原料.第四要定時餵奶,每次哺乳時,雙側乳汁都要吸淨,有剩餘的也要全部擠出,這樣可以多分泌乳汁.第五,如果乳頭凹陷或有乳頭皸裂,應加以糾正和治療.第六,必要時服催奶中藥催奶,常用中藥方劑為：黨參20克,炙黃芪,丹參各15克,穿山甲12克,漏蘆,王不留行,木通,當歸各9克.每日1劑,水煎服.也可將中藥與豬蹄l對一起燉服。
中藥類方法催奶：
1、絲瓜衣,通草各3克煎水喝,或加豬蹄煮湯.若效果不大,可用北芪6克,當歸9克,白芷3克,穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄,飲湯吃肉,效果極明顯。
2、黨參,黃芪30g,當歸,路路通各18g,柴胡,青皮,陳皮,穿山甲,王不留各12g,香附15g,通草,漏蘆各10g,主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一劑,水煎服.一般服藥2-3劑,效佳。
3、豬蹄2只, 炒川芎,當歸,木通,王不留行 各9克.將豬蹄洗淨,加水煮爛撈出,再在湯中加入上述藥物,煎好去渣服用。
