概述
生育寶寶無疑是女人生命中最重要的事!在經歷了十月懷胎、分娩和哺育寶寶的各個階段後,自己的身體也發生了一定的變化,許多的產後媽媽面對生產後身材嚴重走形,內心特別地煩惱。而且許多人會發生原本堅挺的乳房慢慢變得下垂走樣的這個問題,許多媽媽們都對這個問題有較大的困惑。那麼面對這樣的乳房,產後常用的方法有哪些呢?現在就讓我們就產後如何快速豐胸這個問題展開介紹吧!
步驟/方法:
1、 產後選擇適合的胸罩堅持每天穿戴:許多媽媽產後也許對於自己的乳房護理有些鬆懈。但是無論乳房以前如何堅挺豐滿,必須堅持每天穿戴胸罩,給慢慢漲大的乳房提供一個良好的支撐;選擇合適的胸罩非常地重要!
2、 堅持每日揉捏胸部:雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次,再反方向做二十次;五指張開,兩手輕柔提抓兩個乳頭十五次以上。每天堅持得按摩揉捏胸部,非常有利於胸部的發展!各位媽媽可以去學習一點按摩胸部的方法哦!
3、 塗些天然護膚精油,能使乳房皮膚得到保護又能減小摩擦力。保持乳頭的清潔,用植物油等等塗敷在乳頭上,使表面積垢和痂皮軟化,然後用溫水洗淨。這樣堅持下去可以一步步讓胸部更加美麗有型。
注意事項:
最後提醒各位!不要節食減肥!有些媽媽面對自己發胖的身體,急於進行節食減肥,節食的後果是使乳房的脂肪組織也隨之受累。乳房隨之縮小是必然。