概述
女性朋友一定要把自己珍貴的初乳獻給自己的嬰兒。對於媽媽們來說，我們乳汁是保護寶寶不受病菌病毒侵襲的天然屏障，尤其是初乳，媽媽的初乳其實好比是給新生的寶寶打了第一道預防針。新媽媽最初的一週分泌的乳汁，在醫學上一般稱為初乳，有些人看得出的顏色是發黃的，有些媽媽以為是比較髒的奶，這點其實是非常不對的，我們一定要把最珍貴的初乳獻給嬰兒，對嬰兒的身體健康也是比較有利的。
步驟/方法：
1、 在生活當中，對於剛生下寶寶的媽媽們來說，我們可以留心一下，我們會發現這些剛出生的小生命用盡自己全身的力量去吸那一口初乳真的是很辛苦，並且是很感動的事情，也就明白了一句話，使出了吸奶的力量，我們一定要把初乳留給嬰兒。
2、 通常情況下，女性朋友的初乳一般都是黃色的，這主要是因為裡面含有豐富的蛋白質，還有各種維生素胡蘿蔔素，寶寶吃了這些初乳的話，會給寶寶的身體內，增加豐富的蛋白質還有維生素，還可以幫助寶寶增強抗病的能力，預防一些疾病的出現。
3、 這些寶寶在剛喝了初乳之後的孩子大便次數比較多，每天都會4到5次，這說明初乳有通便的作用，有利於寶寶胎糞的排出，初乳對寶寶的身體健康來說是非常有利的，會使這些有害的物質在寶寶的身體堆積的時間短，能夠減輕新生兒黃疸的發生，大家一定要注意。
注意事項：
但是有一點是需要我們注意的，對於女性朋友們來說，我們在哺乳期間內的飲食方面是需要我們格外重視的。飲食方面我們要保持清淡，千萬不要吃一些過於刺激辛辣的食物，否則很容易導致寶寶在吃奶的時候出現過敏的現象，在飲食方面我們可以吃一些比較容易消化的清淡的有營養的食物。
