概述
現在人們生活水平提高了，很多人也都比較重視養生，養生可以通過很多的方式，目前最常見的就是泡腳，泡腳確實對我們身體有著很大的好處，能夠促進血液循環，緩解疲勞，對身體是非常有益處的，但是不正確的泡腳，這對我們的健康帶來不利的影響，很多人在泡腳的時候喜歡選擇一些中藥材，這樣對身體會更加有益，但是很多人泡腳之後，會出現各種不良的反應，那麼，泡腳後長水泡是怎麼回事？我們一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 泡腳後長出水泡，應該是由於泡的時間過長，或者是選擇的泡腳藥材有關，一般泡腳的時間是在40分鐘到2個小時，年輕人一般在50分鐘左右即可，50歲以上泡一個小時到一個半小時即可，水溫在43度到55度之間。
2、 其次，泡腳後長出水泡跟材質也有關係，一般泡腳建議使用木質電熱足浴盆，泡腳中的中藥或者是中藥泡腳片，可以達到很好的調理治療效果，但是需要根據個人的身體情況來搭配好藥方或者選擇好中藥片泡腳，這樣才能夠避免泡腳後出現不良反應。
3、 泡腳後長出水泡跟不正確的泡腳方式和不正確的選擇，泡腳藥材有一定的關係，不管選擇甚麼樣的中藥材泡腳，都需要根據個人的身體情況來選擇，同時泡腳的時間不宜過長，水溫不宜過熱，這樣容易導致長水泡的現象。
注意事項：
泡腳可以選擇的中藥材有很多，但是並不是每一種中藥材都適合每一個人，泡腳也不要過於頻繁，一般一個星期泡一次即可，適當的泡腳能夠促進血液循環，緩解疲勞，對身體有益，因此，泡腳時應該要注意正確的方法。
