概述
我的頭髮一直是很濃密的，可是最近一段時間，我的身體可能出現了一些問題，最主要的原因就是頭髮不停的脫髮，原來我是得了季節性脫髮，但是幸好發現治療的比較及時，加上良好的生活習慣，現在我已經好多了，相信很多人都會問季節性脫髮在甚麼季節呢？在這裡我就把我最真實的經驗分享給大家，希望大家能夠早日擺脫困擾，恢復身體的健康。
步驟/方法：
1、 首先告訴大家的是，季節性脫髮是一種常見疾病，這種疾病一般發生在冬季，因為冬季季節比較乾燥的，但是季節性脫髮因人而異，有的人發生在春季，有的人在夏季，但是冬季比較常見。
2、 要想治療和預防季節性脫髮的話，一定要在脫髮的季節堅持鍛鍊，增強體質。堅持適當的體育活動，可以提高人體的免疫力，也減少了慢性病的患病機會，這是保護頭髮的重要因素很重要。
3、 其次，要想治療和預防季節性脫髮，要養成良好的生活習慣，在脫髮的季節之內，不吸菸，不喝酒，因為菸酒會加重脫髮的症狀，多吃富含維生素的新鮮的水果蔬菜，這一點也是非常重要的。
注意事項：
值得一提的是，要想治療和預防季節性脫髮，一定要養成良好的心態，保持心理健康，消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，這樣才可以起到預防治療作用。
