發布於 2024-02-23 18:39

  很多人都有這樣的煩惱,每到冬季,北風蕭蕭,三千煩惱絲也跟著簌簌而落,很多人會擔心脫髮會不會是不是由於身體健康出了問題,其實秋冬出現的脫髮現象大多屬於“季節性脫髮”。

  季節性脫髮是由於甚麼原因產生的呢?頭皮在不同季節隨著氣溫的變化,皮溫也就會隨之降低,頭皮的微細血管會因皮溫的降低而出現不活躍的狀況。由於微細血管網絡是直接輸送營養給髮根的,而髮根受此影響會出現營養代謝障礙,髮根部位營養供應不足出現了發乾營養缺失,從而造成脫髮的現象。

  季節性脫髮雖與身體疾病關係不大,但也是“亞健康”的一種警示,秋冬季頭皮乾燥、毛髮乾枯,如果此時人體的營養攝入跟不上,生活不規律,外加精神緊張等,就更容易加重脫髮現象。乾燥的冬季不僅是對皮膚的考驗,也是對頭髮的考驗。大量脫髮現象不正常,但基於人體正常新陳代謝的關係,我們每天都會不停地“掉頭髮”。“每天掉髮不超過100根屬正常範圍。”每個人頭皮上平均有約10萬個毛囊,每一根頭髮都有2-4年的生長期。“毛髮代謝是週期性的,就如動物某些季節要換皮一樣,到了秋冬季,處於休止期的頭髮佔很大比例,所以脫髮比別的季節相對多。”

  應對:中醫認為,“發為血之餘”,肝藏血、腎藏精,肝腎不足、經血虧虛、發失濡養為脫髮的主要原因。因此冬季養髮需先養脾腎,如黑芝麻、桑葚果、核桃等都是秋冬養髮的佳品。

  脂溢性脫髮秋冬會加重

  現代人生活工作緊張、作息不規律等因素導致皮脂分泌過旺,脂溢性脫髮較普遍。脂溢性脫髮常伴有頭屑增多、頭皮油膩、瘙癢明顯,主要是真菌感染而造成的。一般情況下,夏季會被認為是脂溢性脫髮最為嚴重的季節,但其實秋冬護理不當也會加重病情。馬萬里分析,冬季天氣寒冷,毛孔收縮,讓本該排出的油脂得不到排洩,過度積聚,加上冬季一般洗頭次數會減少,頭皮得不到及時清潔,更容易引發炎症。

  應對:皮脂分泌過多多與激素分泌紊亂、遺傳、精神壓力大以及經常進食高脂食物有關,這些因素可使油脂分泌增加。脂溢性脫髮一般分為四個階段,初期頭髮一天不洗顯油膩;中期脫髮症狀明顯,頭髮開始明顯變細軟;後期頭頂或前額出現明顯的局部脫髮區;到了晚期,頭頂部寸發不生,頭皮組織已經轉化為毛孔性皮膚區,發孔變成了毛孔,此時就回天乏術了。所以,出現脂溢性脫髮應及時到皮膚科診治。

  過度洗護也很傷發

  在冬天,人們會加重對皮膚的滋養和護理,頭髮亦然。其實過度的清潔、護理反而對頭髮頭皮帶來傷害。怎麼才算是過度清潔、過度護理呢?冬季由於油脂分泌減少,一般建議是2-5天洗一次頭,如果天天洗頭對頭髮也是一種傷害,因為大多洗髮水都含有不少化學成分,會刺激頭皮和毛囊,天天如此,頭髮容易脫落。此外,不當梳頭、吹髮也會傷發。冬季乾燥容易產生靜電,過多地梳頭或者梳子的材質沒有選擇好,就會加重靜電的發生,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。燙髮吹風也要注意,吹風機吹出的熱風會破壞毛髮組織、損傷頭皮,因此要避免經常吹風。染燙次數也不宜過多,染髮燙髮對頭髮的傷害較大。

  應對:小編建議,可以選擇用黃楊木梳和豬鬃頭刷梳頭,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環;儘量選用對頭皮和頭髮無刺激的天然洗髮劑,少吹髮、少燙染頭髮。冬季為了保暖很多人都會戴帽子,挑選帽子時應注意帽子的通風透氣,並且不能長時間戴帽子,戴帽子會使頭髮長時間不透氣,尤其是髮際處受帽子的壓迫,容易引起脫髮。

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概述 我的頭髮一直是很濃密的,可是最近一段時間,我的身體可能出現了一些問題,最主要的原因就是頭髮不停的脫髮,原來我是得了季節性脫髮,但是幸好發現治療的比較及時,加上良好的生活習慣,現在我已經好多了,相信很多人都會問季節性脫髮在甚麼季節呢?在這裡我就把我最真實的經驗分享給大家,希望大家能夠早日擺脫困擾,恢復身體的健康。 步驟/方法: 1、 首先告訴大家的是,季節性脫髮是一種常見疾病,這種疾病一
發布於 2023-08-02 20:12
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概述 冬天本來是一個讓人非常舒服的季節,因為滿天的雪花會讓人心情非常的好,但是總是有一些事情會影響我們的心情,比如說冬天出現脫髮的情況就會影響人的心情。雖然說掉頭髮對人體並沒有甚麼大的傷害,但是時間長了會影響到我們的形象,從而影響到我們的正常生活。接下來就讓我們一起了解一下,冬天脫髮到底應該怎麼去解決呢。 步驟/方法: 1、 現在冬天我們女孩子肯定喜歡把頭髮披下來,因為批下來不僅比較美麗,而
發布於 2023-09-28 21:48
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[方一] 柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生薑汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。 [方二] 白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸,每次4--5克,每日2次。 [方三] 食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每週1--2次。 此法長期應用,可防止脫髮。 [方四] 榧子3枚,胡桃2個,側柏葉30克。將藥共搗浸雪
發布於 2024-02-23 18:19
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概述 染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害,使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。頭髮健康需要我們注重日常細節,今天我們就一起分享冬季如何預防脫髮. 步驟/方法: 1、 很多愛乾淨的人每天都有洗頭的習慣,實際上如果
發布於 2024-07-02 05:23
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概述 掉頭髮無論對於男人還是女人都是一件非常痛苦的事情,脫髮影響了我們的外表形象,愛美之心人皆有之,每個人都希望自己能擁有一頭濃密、健康、飄逸的頭髮。冬天天氣乾燥,很多朋友又怕冷而懶得洗頭,導致頭皮屑過多,油脂堵塞毛孔,這樣時間長了就會產生脫髮問題。冬天脫髮要積極、及時治療。如果我們冬天脫髮,我們該怎麼辦呢? 步驟/方法: 1、 冬季為防止脫髮,我們平時要注意調整飲食結構,多吃些含鐵、維生素
發布於 2024-07-02 14:59
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洗頭洗得太頻繁 乾燥的冬季,有人依然頻繁洗頭,結果是頭髮越洗越少。實際上,冬季要減少洗頭次數,以免過多破壞頭皮營養和自環境。 B族維生素攝入太少 頭髮的生長和代謝與飲食密切相關。飲食上很多滋陰潤肺的食品都對頭髮大有裨益,如芝麻、蜂蜜、銀耳、合同、百合粥和水果、蔬菜等。同時冬季多吃點吃含維生素B2的食物,對預防脫髮有很好作用。 精神因素 精神緊張、憂鬱、恐懼、壓力過重等均能導致神經功能紊亂,毛細血
發布於 2024-07-14 07:48
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冬季季節性皮炎需要預防嗎?皮炎是一種常見的疾病,經常會出現在人們的生活中,此疾病是一種反覆發作的疾病,由於疾病的反覆出現給人們的生活造成一定的影響,所以患者一定要清楚的瞭解疾病的相關預防知識,在平時的生活中注意注意疾病的預防。 冬季季節性皮炎需要預防嗎 小艾,是位中年婦女,自己的工作比較辛苦,經常會幹一些比較重的活,自己的身上總是會出現一些明顯的瘙癢、紅疹症狀,疾病已經出現很長時間,於是小艾,來
發布於 2024-07-13 21:19
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季如何保養皮膚呢,寒冷的冬天,你是否也把自己的保養涼在一邊,冬季也是女人們維護容顏面苦惱的日子,肌膚枯躁緊繃,這時不要冷落了自己的皮膚,進入冬季,人體的新陳代謝能力逐漸降低,皮脂腺分泌開始減少,皮膚表面細胞更新時間延長,如果不注意精心保養,往日亮麗的肌膚將會被寒冷變得暗淡粗糙。今天帶大家一起,看看如何在冬季進行保養皮膚,一起學習冬季皮膚保養常識。 保溼霜,面膜,爽膚水,保溼噴霧,磨砂膏,洗面奶,
發布於 2024-03-07 03:23
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通過電視、網絡、報紙我會聽到某位成績卓著的專家或勤奮敬業的學者在緊張勞頓的工作中猝然去世,也就是人們常說的“過勞死”。那麼甚麼是過勞死?哪些原因會引起這種死亡?我們應該怎樣去防範呢?首先我們說說過度疲勞,如果一個人經常工作時間過長,休息不好並處於一種緊張、壓力較大的狀態下,長時間就會產生焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑鬱並使機體長期處於應激反應的狀態中。而這種應激反應會引發人體心臟、大腦、肺臟、腎
發布於 2022-09-25 06:05
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冬季脫髮吃甚麼?專家介紹,由於冬季的氣候乾燥,許多朋友都容易出現脫髮的症狀,脫髮是許多的患者的形象大大受損,有些患者甚至因為嚴重的脫髮症狀,產生了自卑心理。所以,我們建議大家在冬季注意預防脫髮的發生,多吃一些養髮的食物。那麼,冬季脫髮吃甚麼?專家介紹如下: 冬季脫髮吃甚麼 冬季容易脫髮,特別是很多女性一洗頭,一撮一大把頭髮掉下來了!脫髮造成嚴重的心理負擔,對於患脂溢性脫髮的人來說,更是一個“災難
發布於 2024-02-23 18:32
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