概述
脫髮確實給患者帶來很大的痛苦，不得影響到了患者的身體健康，而且給患者的心理帶來了沉重的打擊，這樣就嚴重的影響到了患者的心理健康，引起頭髮的原因有很多種，所以在治療脫髮的時候，如果用單一的方法來治療，患者是不能得到，良好的治療效果的，只有進行全方面的調理，患者才能得到明顯的治療效果，特別對於脫髮的患者，一定要合理的飲食，有些食物可以吃，有些食物是不可以吃的，下面就一起探討一下這方面的知識。
步驟/方法：
1、 大家知道電能使頭髮，柔潤光滑，並且能夠防止頭髮乾燥，所以在日常生活中，對於脫髮的患者可以適當地多吃一些含碘的食物，動物性食品中是不含碘的，所以要注意多吃一些海里的植物，例如海帶，含有豐富的碘，可以使頭髮柔潤光滑。
2、 但是有些食物是需要謹記的，特別是對於吸菸喝酒，一定要遠離，還要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，例如洋蔥，大蔥，大蒜，韭菜生薑，辣椒桂皮，還有一些麻辣料，這些都不能去吃。
3、 不能吃一些太油膩的食物，也不要吃油炸的食物，也不要吃油炸的食物，，也不能過多地吃一些甜性的食物，和一些脂肪豐富的食物，例如動物的肝臟，還有一些肉類，以及一些酸性的食物。
注意事項：
脫髮的患者在飲食方面必須要引起高度重視，對於一些酸辣刺激性的食物，一定要遠離，可以適量的多吃一些海帶，多吃一些黑芝麻，這樣可以防止和治療頭髮脫落。
