宜選擇清淡、易消化的半流質食物或軟飯。食用減少脹氣的食物。烹調方法宜多用蒸、煮、汆、燒、燴、燜、燉、滷等。
一、烏梅：這對於喜酒患者很食用，若是機體肝功能不好，即使少量酒也可能發生宿醉，而烏梅能預防這種情況，並且能強化肝臟機能，加強肝臟的解毒能力。
二、豬血：豬血有解毒效果，我國醫書上很早就有記載，豬血能清除體內的汙物，並且有強肝效果，維持肝臟機能，且可以用於頭眩、腹脹、中風等。
三、荔枝：荔枝有強肝健脾之效，能增強人體精力，但是一定要注意適量，過多食用會引起鼻出血，或是牙痛，並且容易上火。
四、葡萄：葡萄中含有天然的維生素、生活活性物質和纖維素，中醫上認為葡萄性平，能補血、益肝、活血、暖胃等功效，研究發現葡萄具有很強的抗氧化活性，能有效調整肝功能，並且還有抗炎效果，是丙肝患者最佳的養肝選擇。
