概述
狐臭是夏天最容易產生的問題，也是患者既無奈又難以啟齒的致命傷，因為這個氣味要是散發出來會使周圍的人都掩鼻而跑，人家不敢和患者接近。使得患者也會長期處在狐臭的陰影裡。會嚴重的影響到患者的正常生活，也會使得患者長期生活在自卑和恐懼之中，給患者的正常工作和生活都會帶來嚴重的困擾，那麼今天就跟大家說說怎麼預防狐臭。
步驟/方法：
1、 在日常生活中儘量少吃一些油膩的食物，因為過多的吃油膩食物會增加體內的油脂含量，使得汗腺較發達，並且如果體內的油脂太多的話，就會使得細菌分解，容易形成體臭以及狐臭，嚴重的影響到人們的日常生活。
2、 多食用一些瓜果蔬菜，多喝水，多吃含有水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，可以再很大的程度上預防狐臭，也要注意多喝水，多排毒，為自己的身體健康負責。
3、 喝乳酸飲品，乳酸飲品可以抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長，因此，我們可以多喝一些酸奶以及乳酸飲料，這樣不僅利於我們的消化，也可以做好狐臭的預防。
注意事項：
要減輕腋臭的症狀，患者平常的護理預防很重要，這是因為該病與患者的生活習慣很密切，生活中的不注意，常常會誘發病情的發作，帶來更多困擾。因此我們也要注意在日常生活中養成良好的生活習慣。
