1、餵養不當。吃地過飽或吃地太少，都會令身體感到不適，從而不想睡覺。
2、睡眠環境不好。嬰兒不愛睡覺，可能是因為他睡眠的環境有些嘈雜，使他無法安靜入睡。或者由於光線過於充足，無法安睡。室溫過高或過低，使嬰兒感到不適也會不睡。
3、感到不適。尿布尿溼了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，睡姿不書法等都回使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布溼了應及時更換。
4、缺乏安全感。由於撫養者離開身旁使寶寶產生了孤獨或者恐懼的心理，導致寶寶不睡覺。
5、受過敏源刺激。臥室中的刺激物可能使寶寶的呼吸道阻塞，因而發生哭鬧。刺激物可以是香菸味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。
6、情緒感染。如果家長(尤其是媽媽)情緒不穩定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給孩子;如果有家庭關係變故、人員之間衝突或者搬家等情況，都會使孩子處於情緒緊張狀態，因而啼哭不睡。
7、活動時間過長。嬰兒神經系統發育不完全，抑制功能弱。所以，長時間的活動，易使嬰兒的大腦長時間處於興奮狀態，無法入睡。
8、長牙疼痛。寶寶從5個月開始長牙，到兩歲半長全，會有因長牙帶來的不適。觀察孩子的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等，則可以考慮是由於長牙疼痛困擾著孩子，引起睡眠不安。待孩子牙齒長出後，睡眠會好轉。>>寶寶不睡覺，問題大多在父母。
