準媽媽的肚子一天天大起來了，睡覺也是越來越不方便了。一般來說醫生都會建議孕婦採用左側臥睡的姿勢，可以減少胎位分娩異常，還可以降低早產的概率，避免子宮對腎臟造成壓迫。當胎兒出現發育遲緩的情況時，左側臥睡的姿勢還能起到治療的效果。但是很多媽媽反映，左側睡依然不能解決腰痠背痛的症狀，這個時候一個合適的孕婦枕就很重要了。但是在網上一搜，簡直挑花了眼，各種花樣各種形狀都有，哪個都想買。那麼孕婦枕是E型枕好還是U型枕好呢?
E型枕可以分成4個部分，分別是頭枕、腹枕、腰枕和腿枕。長方形的頭枕可以支撐孕婦的頭部，調整到合適的高度可以讓準媽媽安然入睡。腹枕相當於一個小抱枕，可以支撐下沉的肚子，減少垂墜感，能夠有效緩解疲勞。腰枕貼合了脊柱的曲線，從後背撐託腰部，從而減輕逐漸增大的子宮對腰部造成的壓力，緩解疼痛感。腳枕可以支撐腿部，緩解水腫症狀，也能適當減少關節壓力。
很多E型枕還可以化身“變形金剛”，只要做一些輕微改動，就能變成哺乳枕、電視枕、床上沙發等等，不但適合孕婦，也可以給家裡的其他成員使用。
