概述
才剛18歲的青年就有很多的白髮，而且是越來越多了，身體也很好，不知道是怎麼回事？這讓很多人苦惱為甚麼這麼早就有很多白髮了，治療白髮症的方法如下。
步驟/方法：
1、 在當今社會中，青少年應該懂得如何去調理自己的心理。不僅要學會學習和工作，還要懂得怎麼去運動，懂得怎麼做才能勞逸結合。保持心情舒暢，避免情緒化才能更好地防止白髮的發生。
2、 堅持體育鍛煉，增強體質。平時生活中多吃一些富含蛋白質和微涼元素和維生素的食物，比如水果，魚類，蔬菜等等之類的食物。
3、 疾病和不合理使用藥物或者遺傳都有可能導致白髮的生成，因此使用藥物時一定要按照醫生的指導下使用，這樣才能有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
注意事項：
不要過度燙、染、拉頭髮，防止過度破壞頭髮結構。避免情緒過度緊張、用腦過度、憂慮等
