三種錯誤的按摩方法

　　進行乳房按摩不但能寸進血液循環，提升胸部和塑造缺陷，還能預防各種乳腺疾病的發生。雖然乳房按摩的好處很多，但是也有人在進行乳房按摩的時候用錯了方法。我們需要警惕三種錯誤的乳房按摩方法。

　　1.很用力地擠壓乳體部

　　乳體部當中有很多細小的乳腺，這個部位是不可以用手指用力地擠壓的，刺激過於強烈的話會引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。

　　2.用力壓迫乳房外側

　　乳房的外側是殘留奶水比較多，炎症等乳房疾病的多發地帶，如果用手掌使勁兒地壓迫，加重組織的損傷。

　　3.任何情況下都可以熱敷

　　如果你的奶水量比較少。可以用熱毛巾對乳房進行敷熱：伊是在乳房嚴重漲痛或乳管沒有通暢時進行熱敷，反而會加重炎症。

　　乳房其實很脆弱的部位，在對乳房進行按摩的時候一定要非常的小心謹慎，千萬不要傷害到它的健康喔。

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