進行乳房按摩不但能寸進血液循環,提升胸部和塑造缺陷,還能預防各種乳腺疾病的發生。雖然乳房按摩的好處很多,但是也有人在進行乳房按摩的時候用錯了方法。我們需要警惕三種錯誤的乳房按摩方法。
1.很用力地擠壓乳體部
乳體部當中有很多細小的乳腺,這個部位是不可以用手指用力地擠壓的,刺激過於強烈的話會引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。
2.用力壓迫乳房外側
乳房的外側是殘留奶水比較多,炎症等乳房疾病的多發地帶,如果用手掌使勁兒地壓迫,加重組織的損傷。
3.任何情況下都可以熱敷
如果你的奶水量比較少。可以用熱毛巾對乳房進行敷熱:伊是在乳房嚴重漲痛或乳管沒有通暢時進行熱敷,反而會加重炎症。
乳房其實很脆弱的部位,在對乳房進行按摩的時候一定要非常的小心謹慎,千萬不要傷害到它的健康喔。