1、臥室裡電器扎堆?NO!
不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
2、孩子在電器身後逗留?ON!
電器的擺放位置很重要。儘量別讓電器的背面朝著有人的地方,因為電器輻射最強的是背面,其次為左右兩側,正面反而輻射最弱。
3、用水吸電磁波?YES!
室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質,可在電腦、電視的周邊多放幾瓶水。
4、家用電器待機?NO!
當電器暫停使用時,最好不讓它們長時間處於待機狀態,因為此時可產生較微弱的電磁場,長時間也會產生輻射積累。
5、洗臉洗手很有必要!
電腦、電視的屏幕表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,因此在使用後應及時洗臉洗手。
6、補充營養少不了!
讓孩子多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、西紅柿、海帶、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。