指甲凹凸不平一定是灰指甲嗎

　　你的情況是缺鈣的現象，缺鈣就會出現指甲不平，有橫紋的現象的，所以你的情況積極補鈣治療，在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.

　　指導意見：

　　明確病因及早治療.建議服用鈣片和複合維生素調理，平時多食蔬菜水果。可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。 飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果等。,