1.蝦皮和豆腐
主治：小兒佝僂病、出牙、走路等發育均晚於正常兒童。
成分：蝦皮20克，豆腐20克。蝦皮20克，豆腐50克，鹽少許。
製作：將蝦皮洗淨，豆腐用開水燙出，切成小塊。蝦皮放入鍋內，加半碗水煮沸，再將豆腐塊放入鍋內，共煮10分鐘即可。吃豆腐喝湯，吃時加少許鹽和香油調味。隨餐或單獨服用，1天1劑，可連服數天。
2.蛋殼粥
主治：小兒佝僂病等，強壯骨骼，補益五臟
原料：蛋殼30-50克，各10克，糖少許。
製作：將雞蛋殼洗淨，研成極細的粉末；將蒺藜、谷芽、麥芽倒入鍋內，加水適量。先用文火煮沸，再用文火熬製，將粥煮成蛋殼粉，白糖適量，再煮3-5分鐘。每日可分2-3次服用。
3.清燉二骨湯
主治：小兒軟骨病，牙齒不齊，發育緩慢，頭部畸形，補虛補腎，補鈣。
原料。豬骨250克，牡蠣骨250克，鹽少許。
製作：將豬骨、烏龜骨洗淨，打碎，加適量水燉至湯色白而粘稠，加少許鹽調味。丟掉藥渣，喝湯。
4.羊骨粥：
主治：這頓飯不僅是 "以形補形"。它是一種 "以形補形 "的食品，也是一種 "以貌取人 "的食品。因為羊脛骨強壯，線條好。該食品具有補腎、壯腰、健骨的功效。適用於五耽之病。尤其適用於站立行走緩慢、骨骼軟弱的兒童。
原料：羊骨一個，陳皮6克，良姜6克，草果2個，生薑30克，鹽，粳米（或小米）50克。
製作：將羊骨搗爛，放入鍋中加水煮沸，放入調料，慢火煮成汁，濾出澄清，用此汁煮粥吃，也可當湯吃。經常服用，效果很好。羊骨熬製要慢燉，時間要長，2小時以上。汁液應過濾，除去油膜。也可在高壓鍋中煮壓20分鐘，然後在砂鍋中慢慢熬製。
