概述
昨天不知道怎麼了，臉上長了很多痘痘，好像是青春期發育就會這樣吧。但是我現在才18歲怎麼這麼多痘痘，那等我再過兩年是不是滿臉都是痘痘，很難看。我是一個女生，但是我不希望自己臉上有這麼多痘痘，每次照鏡子看痘痘，心情都特別的差。可是我又不知道怎麼去改善。為甚麼我會長這麼多的青春痘呢。青春痘產生的原因有哪些？
步驟/方法：
1、 內分泌失調。現在很多女性因為內分泌失調，所以導致了皮脂分泌過剩，無法排出而將毛囊阻塞引起青春痘。皮膚的皮脂腺是有一定的雄性荷爾蒙接受體的。所以一旦熬夜就會引發青春痘。
2、 毛囊角化異常。其實比較正常的毛囊口上部的角質層比較薄弱，而且很容易脫落下來，這樣就能保證人的毛囊口順暢無阻。反之，角質層變厚不易脫落就會導致細菌的滋生，從而引起青春痘。
3、 神經系統。有些女孩子剛成年的以後，就會出現比較油性的皮膚。那麼這都是因為皮脂腺吸收太快，所以刺激到皮脂的分泌，導致青春痘長得很多。建議平時一定要做好清洗工作。不要過於緊張，跟焦慮。
注意事項：
當然，青春痘引發的因素有很多，所以平時吃東西不能吃得太飽。如果有這些油炸類，海鮮類的嗜好，儘量要選擇少吃。當然，平時要避免睡眠不足。
