概述
青春痘產生一般是因為角質層不能正常代謝，因此皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。尤其是在青春期的時候，睡眠不足除了打亂自己的生物鐘，還嚴重導致肌膚的新陳代謝紊亂，在這個時候就很容易長青春痘。一般來說痘痘產生的原因是基本相同的，無非是油脂分泌過量，毛孔堵塞，造成細菌滋生，才會長很多痘痘。
步驟/方法：
1、 青春痘產生還和油脂的分泌和雄性荷爾蒙密切相關，尤其是處在青春期、女性生理期的人的雄性荷爾蒙分泌旺盛會加劇油脂的分泌，除此之外就是壓力過大也會導致內分泌的失衡，然後導致長很多痘痘。
2、 你不知道吧，過剩的皮脂分泌容易吸附髒空氣而導致毛孔堵塞，尤其是油性皮膚和混合性偏油的皮膚最容易滋生細菌，然後長痘痘。還有就是自然老化角質就會殘留於肌膚表面，還不容易脫落，引發痘痘。
3、 要注意面部的清潔衛生，當汙垢和油脂堵塞毛孔，細菌滋生，就為痘痘的生長提供了條件。還有如果不定時清潔額頭劉海還經常用手去觸碰，會引發額頭和麵部的痘痘。還有要注意飲食，不要吃辛辣的食物。
注意事項：
定時清潔額頭劉海還經常用手去觸碰，會引發額頭和麵部的痘痘。還有要注意飲食，不要吃辛辣的食物。不要用手摸臉，可以用肥皂洗臉，用來殺菌，但是毛孔會變粗，所以要少用，還可以用蘆薈。
