概述
姐姐臉上最近長了好多的痘痘，很多人在青春期時，臉上會出現青春痘，這讓很多青少年困擾，它不僅會造成自己外貌的美觀受到影響，也會影響青少年自信心的建設。青春痘是很多青少年都會面臨的問題，這與個人的家族遺傳、體質、膚質有很大的關係，很多青少年的食物單配也過於豐富和油膩也會造成青春痘的形成。那麼我想知道造成青春痘的原因是哪些。
步驟/方法：
1、 患者一定要知道很多人會長青春痘，和遺傳也有關係。這個家族的人都會皮脂分泌過多，造成皮脂堆積，從而形成了青春痘。家族遺傳的皮膚狀態，其實也是可以控制長青春痘，只要飲食清淡，注意運動，青春痘也可以控制，希望你早日康復。
2、 患者一定要注意青春痘的形成是多因素問題，家族遺傳可能是一方面的原因，還可以能是患者長期的飲食菜單，過於豐富和油膩，喜歡吃肉類而不喜歡吃青菜，喜歡喝飲料而飲水少，情緒易激動等原因都可能是青春痘形成的原因。
3、 患者一定要了解青春痘的形成還可能是身體內出現問題造成的，如果患者的額頭出現問題，可能是患者的肝火旺盛，鬱結於心，沒有辦法發散出去，患者在面部的不同部位出現青春痘，可能代表身體的不同的症狀。
注意事項：
患者一定要注意要是出現了青春痘，患者可以食用清淡的食物，多喝水，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，也要多多的運動，可以出汗排除體內的毒素，運動對人的皮膚也是有好處的。
