概述
臉部長青春痘，是青年時期最常見的一種，無論是男人性或者是女性，特別是在青春期的時候，臉上最容易長青春痘，為甚麼在這個時期？臉上長很多青春痘呢！有很多種原因，如果不養成良好的生活習慣，在飲食方面不注意，或者是長期感到生活壓力大，經常的不順心如意，都會使臉部長青春痘，大部分的人們對於這方面的知識不瞭解，下面就一起具體的瞭解一下吧！
步驟/方法：
1、 第一：有時候臉上長青春痘，是因為皮脂腺旺盛導致的，如果是這種原因導致的，一定要保持臉部及全身的清潔，要經常地使用一些適合自己體質的清潔劑洗臉，在洗的時候要輕輕的按摩，避免自己的皮脂旺盛.
2、 第二：有的時候引起臉上長青春痘，是因為一些女孩子喜歡偏食，挑食，現在的一些年輕人，最喜歡吃一些辛辣的食品，喜歡吃一些辛辣的零食，喜歡到外邊吃一些麻辣的火鍋，這樣長時間的下去，對於皮膚就會受到一定的刺激，促使這些青春痘出現.
3、 第三：心理壓力大，也會使年輕人臉上長青春痘，特別是對於一些面臨高考的年輕學生，感到身上的重擔特別大，這樣就會給這些青年學生的心理帶來很大的壓力，長時間的壓抑，處於一個緊張的精神狀態，會使血液循環出現障礙，促使青春痘出現。
注意事項：
由此可見，導致青春痘的出現的原因有很多種，為了避免這些青春痘的出現，在日常生活中，一定要保護好自己的皮膚，選擇適合自己皮膚的化妝品，洗面奶，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性的食物，這樣才能保護好臉部的肌膚。
