很多女孩子都有劉海，那麼在睡覺的時候就要注意不要讓劉海遮住額頭，而是把額頭裸露出來，不要讓額頭接觸太多的細菌以阻塞毛孔，這樣女孩子的額頭就不會長太多痘痘了。
多喝水，多吃水果蔬菜，每天要喝八杯水，這樣利於身體的排毒。多吃含有維生素C的食物，像橘子、西紅柿、櫻桃等等。
青春期的少女們儘量不要化妝，因為人的身體在青春期時的新陳代謝非常快，面部每天要分泌很多油脂、水分，如果用化妝品過多，會阻塞面部毛孔，大大增加了痘痘的出現。
現在出去聚會大部分人會選擇吃火鍋，火鍋的油膩、辛辣也能刺激皮膚，長青春痘。吃火鍋的時候在鍋底放一些檸檬片，既能讓火鍋美味不少又能同時去油膩。
青春期的男孩子和女孩子們要注意洗臉的問題，起床和睡覺之前一定要洗臉，保持面部的清潔和毛孔的通暢。
如果條件允許，早上起床喝一杯蜂蜜水，下午或者晚上喝杯牛奶，或者喝菊花茶。這些都能很好的瀉火，抑制痘痘的生長。
如果臉上已經長了痘痘，在痘痘熟透之前，不要用手擠壓，在它熟透之後，用張乾淨的衛生紙輕輕擠壓乾淨即可。一些女孩子長了青春痘之後，就用化妝品把青春痘遮住，這種做法非常不好，會留下痘印。
