首先，孕婦要了解自身的身體狀況，必要時求助醫生的幫助。
很多孕婦懷孕後發現分泌物很多，以為自己出現了嚴重的婦科問題，心裡上會很緊張。孕婦要了解懷孕後的一些正常的現象，比如懷孕後孕婦會出現分泌物增多的正常現象，因此遇到情況，孕婦首先不要驚恐。如果孕婦發現自己的分泌物異味比較重，同時出現外陰瘙癢，那麼最好是諮詢下醫生，檢查白帶，看是否需要進行藥物處理。
其次，孕婦分泌物增多選擇護墊弊大於利。
很多孕婦為了不讓自己的內褲潮溼所以選擇使用護墊，但是多數護墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮溼、出汗，使病原菌滋生，這樣反而對陰道不好，而孕婦的體質比較虛弱，抵抗力低，所以容易感染婦科疾病。因此，如果分泌物比較多，孕婦最好是勤換內褲，如果覺得內褲比較潮溼可以一天換兩三次，這樣會比較安全。如果孕婦經常外出不方便換內褲確需要護墊的，那麼一定要記得要購買品質有保障的護墊，同時護墊也要經常更換，防止細菌感染。
再次，孕婦平時要注意陰道的清潔，平時注意多喝水。
孕婦分泌物增多大部分是一個生理過程，主要是由於孕婦內分泌激素髮生了一些變化，孕婦在孕期可以多喝水，適當補充蔬菜水果。同時孕婦要注意陰道的清潔，每天要用溫水清洗陰道，另外要記得孕期千萬不要用藥物來清洗陰道，以防對胎兒不利。平時孕婦要穿寬鬆透氣性強的內褲，內褲要經常清洗，同時可以讓內褲在太陽底下多曬曬，有利於殺菌。
