【月經日期推算法】
優點：用這個方法來測試排卵期，計算起來方便而且準確率高，有較強的實用性。
缺點：但其缺點自安於需要知道月經週期長短，並且對月經週期有著較嚴格的要求，要求月經規律。
適用人群：月經週期規律的女性
【測量基礎體溫法】
優點：這個方法的優點就是操作簡便，而且不需要知道月經週期，只需要準備體溫計就OK，實用性強，操作簡單。
缺點：要測量的天數多，需要每天堅持。而且只能測出已經排卵，不能預告何時排卵。
適用人群：生活作息有規律的女性
【排卵試紙自測法】
優點：操作起來非常簡單，並且可以預測即將排卵，具有較強的實用性。
缺點：需要連續測試一週左右，並且測試結果不是簡單的“有”“無”。
適用人群：大部分女性
【觀察宮頸粘液法】
優點：操作簡便，不需要準備甚麼工具，而且實用性強。
缺點：一般需要觀察3個月才能掌握自身規律，另外，如果不注意的話，還可能會引起衛生問題。
適用人群：大部分女性
【B超監測法】
優點：準確率最高，並且可監測排卵的詳細情況。
缺點：要到醫院進行監測，操作不方便，而且還不能一次測出結果，要測好幾次。
適用人群：部分患病女性
