概述
可怕的冬天又來了，到了流感多發的季節，那我就會提醒自己要注意身體健康，並及時的採取一些預防流感的方法，來讓流感病毒遠離自己的身體。如果是流感的多發期，那我在這個時候就會採取一定的防護措施，讓自己遠離流感病毒了。而我預防流感病毒的方法其實很簡單，但是效果卻很好。下面我就和大家分享一下我是如何預治流感的吧。
步驟/方法：
1、 患者一定要注意首先是個人防護口、鼻洗漱法：食醋一份加開水一分等量混合，待溫，於口腔及咽喉部含漱，然後用剩餘的食醋沖洗鼻腔，每日早、晚各一次，在流行期間連用5天。祝你健康。
2、 患者可以試試空間消毒法，我將這種方法用於家庭住房，將食醋一份與水一分混合，裝入噴霧器，於晚間休息前緊閉門窗後噴霧消毒。隔天消毒一次，共噴3次。在流行嚴重期間或家人已出現流感的的情況下，食醋的用量要增至每間房150－250毫升。
3、 患者可以試試住宅燻蒸（煮）法，將門窗緊閉，把醋倒入鐵鍋或沙鍋等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸氣充滿房間，直至食醋煮幹，等容器晾涼後加入清水少許，溶解鍋底殘留的醋汁，再燻蒸，如此反覆3遍；食醋用量為每間房屋150毫升。
注意事項：
患者要注意每天開窗通風三次(冬天要避免穿堂風)，保持室內空氣新鮮；在流感高發期，不到KTV，酒吧等人多的地方，必要時會戴上口罩。
