要減少脂肪的攝入
大量攝入脂肪類食物會增加血脂和血液粘稠度，引起動脈硬化。內耳對血液供應受損最為敏感，當血液循環受損時，會導致聽覺神經缺乏營養，從而產生耳聾。
中年人每天攝入的脂肪總量應控制在40克左右，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食品等富含脂質的食物。
神經性耳鳴該怎麼辦？
發布於 2022-10-23 18:50
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概述
神經性耳鳴其實是一個危害身體健康的疾病。病人的話在沒有任何外界刺激條件下，卻感覺到自己的耳鳴嗡嗡叫啊。這種耳朵產生的異常聲音感覺讓人很困擾。甚至是感覺到很痛苦的。神經性耳鳴這個疾病也被醫生叫做感音神經性耳鳴，疾病強調的是患者的主觀感受啦。需要積極治療神經性耳鳴這個疾病。那麼到底，神經性耳鳴該注意甚麼？
步驟/方法：
1、
神經性耳鳴該注意早點兒去治療啊。自己不可以隨隨便便用藥，以免出現
發布於 2024-08-16 00:57
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1、生活作息要有規律，切記要保持充足的睡眠。因為失眠與耳鳴之間有密切的關係，耳鳴可以影響睡眠，而睡眠不足又會加重耳鳴，形成惡性循環。
2、要避免或謹慎地使用易造成耳鳴的耳毒性物，少吸菸，少飲酒。
3、避免在高分貝的噪聲環境下長時間逗留，但也不要處於過分安靜的環境中，因為大部分耳鳴在寂靜的環境中更明顯。如果環境特別安靜以致耳鳴惱人，可適當製造一些音量適當的背景聲音來分散注意力，如聽聽音樂、看看電視
發布於 2025-02-18 10:08
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概述
現在有很多的老年朋友經常都會受到神經性耳鳴這種疾病的困擾，我們都知道出現神經性耳鳴以後常常的會出現耳鳴耳聾的症狀，老年朋友經常也會出現頭暈目眩，神經性耳鳴是一種常見的併發症，出現了神經性耳鳴這種疾病，常常會讓我們患者出現精神不振常常也會出現耳痛。那麼神經性耳鳴這種疾病要如何來進行治療呢，我來跟大家一起看看吧！
步驟/方法：
1、
神經性耳鳴這種疾病通過服用一些擴血管營養神經類藥物，也可
發布於 2024-08-16 14:25
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一：塞耳沐浴，防汙入耳。
塞耳沐浴
保持外耳道的清潔衛生，是防止耳病的重要一環。若汙濁的水入耳，常可導致耳道疼痛，紅赤腫脹，甚至鼓膜穿孔流膿。因此，沐浴、游泳、洗頭時，應用乾淨的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳時，若汙水入耳，應立刻用乾淨棉花清潔耳道。
二：講究衛生，戒除挖耳。
耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多熱鬧的環境中用堅硬物，如鐵、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外傷，甚至鼓
發布於 2024-04-12 00:14
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概述
一般我們把聽力受損，耳朵經常出現聲響的現象叫做耳鳴，耳鳴由多種原因導致，各種急性傳染病，細菌感染或者病毒感染等等，這些原因都有可能導致耳朵聽力受損從而形成耳聾或者耳鳴現象。還有些人是因為後天耳朵受到比較嚴重刺激，從而導致耳聾的。還有一些病症比如流行性乙型腦炎，化膿性腦膜炎，流行性感冒，耳帶狀皰疹，傷寒等這幾種疾病，都有可能損傷內耳從而引起不同程度的耳鳴現象。有些耳鳴是先天性的，有些是後天導
發布於 2023-02-27 06:37
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概述
在高中的時候，我的耳朵時不時的發炎，中耳炎之類的。校醫院給我開了幾次藥，吃了幾次藥就好了；高三是高考壓力太大，晚上經常睡不著覺，失眠，耳鳴就越來越嚴重，去醫院看了好幾次也沒好。爸爸媽媽為此很著急，四處尋醫，最後好。在此給大家分享下我曾經用過的方法。
步驟/方法：
1、
可以結合口服與輸液進行治療，口服藥是以擴張血管或營養神經的藥物為主，輸液為輔，慢慢的改善血液循環，給內耳耳聽神經提供所
發布於 2024-08-16 21:37
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當你懷疑自己患上神經性耳鳴的時候，不要自個兒在那裡幹擔心，應該立即到醫院檢查清楚，以免擺烏龍或儘快治癒。
通常，醫院會給您做神經系統檢查和耳蝸電圖。
神經系統檢查是為了判斷神經系統有無損害及損害的部位和程度，即解決病變的定位”診斷。檢查應按一定順序，並注意和一般體檢結合進行。通常先查顱神經，包括其運動、感覺、反射和植物神經各個功能;然後依次查上肢和下肢的運動系統和反射，最後查感覺和植物神經系統。
發布於 2024-10-04 21:51
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主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤，都能引起耳鳴。
血管性疾病也會發生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、營養不良。
另外，過量
發布於 2025-02-18 09:54
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心理保健：耳鳴的發生多半與心理有關，現在社會的節奏快，人們工作壓力大，精神因素也不好，耳鳴也就會的發生的快，所以防治耳鳴要從精神上入手，首先要保持一個愉悅的心情，平時休息時可以選擇自己比較喜歡的事做，每天工作可以抽出一點時間使自己放鬆一下，不要總對自己的事漠不關心，要時刻注意自己的心情舒暢。
2生活保健：
(1)避免噪聲：生活或是工作的時候要避免一些噪音的存在，如果噪音很大很持久可以帶上耳機緩解
發布於 2025-02-18 10:15
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概述
神經性耳鳴在生活中還是多見的，很多患者出現了這種情況都是不以為然，這種心態是很不正確的。如果患者的神經性耳鳴不及時去治療，久而久之難免會出現一些嚴重的症狀，這樣對患者的治療是非常沒有效果的。那麼神經性耳鳴怎麼樣去治療效果好？哪些方法有幫助？接下來，我們就帶您更深入的瞭解神經性耳鳴可以怎麼去治療效果好？
步驟/方法：
1、
首先我們要告訴患者引起神經性耳鳴的原因還是比較多的，如果您不知道
發布於 2023-02-27 07:25
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