可空出雙手，行動輕便。單獨帶娃外出過的人應該都有經驗，恨不得能多出幾雙手來，試想去菜場或超市，BB背在身上，除了尿布包、購物袋，手上還能再提上兩袋新購買的尿布，BB餓了還能隨時掏出奶瓶餵奶。
和媽媽捆綁在一起，BB會更有安全感。能感受到媽媽的體溫，特別是哭鬧的時候，傾聽媽媽的心跳聲能有效地緩解寶貝的哭鬧。如果再帶著寶貝走上幾步，也許過不了幾分鐘，寶貝就會在揹帶裡安然入睡，這也是很多用過揹帶的媽媽一致反映，寶寶經常坐進去，沒一會就睡著了。
能將低月齡的寶寶抱得很穩，比純手抱要省力很多，延長懷抱時間。很多BB即使有推車，也喜歡爸爸媽媽抱著，抱久了雙手終究會累，可小孩卻是不依的，嬰揹帶抱起來則十分省力，大大延長了懷抱的時間。
帶著寶寶走動，這能開闊他的視野，使他有更多的機會接觸周圍的人們和事物，同時也促進其心智、生理、人際交往及感情等的發展。
