概述
相信大家在日常生活中都會有這樣的一個經歷，就是在經過劇烈的運動，比如跑步之後就會出現耳鳴，而且這種耳鳴往往都是短暫性的，但是也會讓人感覺到非常的不舒服，同時這樣的一個狀態也困擾著人們的生活，很多人都出現了這樣的情況也不知道該如何去緩解會比較好，所以接下來我們就一起來看一下在跑步之後出現耳鳴，到底是怎麼回事兒？
步驟/方法：
1、 其實在跑步之後出現耳鳴，這是一種比較正常的現象，因為我們在進行劇烈運動的時候精神處於一種比較緊張的狀態，在這種緊張的情況下，我們的大腦以及耳神經就可能會出現供血不足從而就會出現短暫耳鳴的情況。
2、 出現耳鳴也有可能是因為人們的毛細胞突觸出現了一定的代謝障礙，這樣就有可能引起人們的耳神經的纖維之間出現短路，進而導致人們出現了耳鳴的情況，這種需要多注意休息並且注意預防感冒就可以得到緩解了。
3、 最後就是如果是對於經常出現耳鳴，尤其是在運動之後耳鳴的情況持續時間比較長久的人們來說，建議大家最好還是到醫院去檢查咽鼓管的功能，然後才能進行一個比較好的確診，也可以到五官科去進行檢查。
注意事項：
看了上面的介紹之後，相信大家對於運動後出現耳鳴的情況有了一個相應的瞭解，一般來說對於短暫性的耳鳴，並且沒有引起強烈不適來說，這都是比較正常的，但引起不適之後就要引起注意了。
