概述
引起耳鳴的原因是有很多種的可能是由於長期睡眠不好，內分泌失調精神經常，太過焦慮太過緊張，經常生氣發火，或者是接觸一些有毒的化學物質有毒的放射性物質，是長時間處在一個比較嘈雜的場所，或者是由於生病感冒發燒而導致的炎症而引起中耳炎耳朵經常會發出嗡嗡嗡的聲音嚴重的干擾到了日常的生活還有作息，一定及時治療，千萬不要耽誤病情
步驟/方法：
1、 一旦出現耳鳴症狀的話一定要及時的口服抗生素類的藥物，頭孢拉定或者是阿莫西林一定要定期的去專業的耳鼻喉科醫院去就診治療，看看是否有耳朵進入異物等原因而引起，一旦發現要及早治療
2、 如果是耳朵進入異物，而引起的耳鳴，那麼一定要在醫生的指導和安排下來進行手術的治療，千萬不要讓異物出現潰爛紅腫發炎這樣的話是會引起中耳炎的，一定要引起重視及早發現及早治療效果越好，
3、 平時的話飲食方面一定要注意清淡多注意休息不要經常抽菸喝酒熬夜不要暴飲暴食，不要經常吃夜宵吃一些脂肪含量比較高的食物最喜歡通風比較高的食物，睡眠時間一定要充足，不要太晚睡覺早睡早起，
注意事項：
是的話一定要注意房間空氣的流通都開開窗戶開開房門，多去些戶外空氣質量好的地方走走在患病期間的話，儘量讓自己保持在一個安靜的環境中，
