概述
造成耳鳴原因有很多種可能經常處在一個比較嘈雜的環境中，而長時間的也會導致耳鳴或者是由於身體感冒發燒導致，放鹽，從而引起中耳炎導致耳鳴或者是經常去一些公共的游泳池導致細菌的感染耳朵進水他也是會導致耳鳴的，或者是由於長期失眠抵抗力低下，經常太過於焦慮，抑鬱，是會引起耳鳴，一旦出現耳鳴的話一定要及早的就1-2000萬不要耽誤病情，
步驟/方法：
1、 如果一旦出現耳鳴久治不愈的話一定要及早的就醫治療千萬不要耽誤病情，平時你可以在耳朵裡面塞一些消炎藥物來進行消炎，多吃一些，消炎清火的藥物可以多吃一些三黃片或者是三七片，或者是阿莫西林頭孢拉丁，
2、 平時儘量多注意休息，睡眠時間要充足，不要太過於勞累不要經常生氣發火，情緒不要太過於激動，不要去一些人多空氣質量比較差的一些公共場所，要注意個人的清潔衛生，勤洗澡，勤換內衣褲換下來的內衣褲分開清洗，
3、 儘量不要吃海鮮這種比較寒性的食物也不要吃海帶這種焊點比較高的食物，多吃一些雞鴨魚肉動物的內臟要多吃些蔬菜水果不要挑食厭食不要暴飲暴食，不要去一些比較嘈雜的場所不要去酒吧或者KTV，
注意事項：
如果出現發燒感冒咳嗽的話一定要及時的去醫院檢查還有治療千萬不要耽誤病情沒事多去一些戶外空氣質量好的地方走走散散步，曬曬太陽
