在微量元素的檢查方法上，我們常見的有幾種方法，其中頭髮檢測和血液檢測是最常用的，而發檢和血檢的區別在於以下幾點：
由於頭髮與微量元素有特俗的親和力，所以頭髮中的微量元素種類要比血液多，含量除了給別外也都高於血液，所以從檢查的結果來看，發檢出來的結果會比血檢出來的結果更準確。
微量元素在血液和頭髮中所能維持的水平不同，頭髮可以反映人體一段時間或一兩個月內微量元素的水平，而血液僅能反映人體瞬間或1兩天的微量元素水平，所以血檢出來的結果不能代替身體微量元素的含量，所以發檢比血液檢更準。
頭髮是人體營養吸收代謝後的最終產物，對人體微量元素的暴露有"記錄絲"的作用，通過對頭髮的分段測定其微量元素含量，可以追溯該人既往的微量元素而暴露其歷史，而這也是血液檢測無法做到的。
不過目前國際上也沒有統一、準確的測定標準，同時影響微量元素測定結果的因素也有很多，所以無論是以何種檢測方式檢測出來的結果都只能做參考而不能為標準。
