房事上的不給力，導致妻子怨氣乃至出軌的情況屢見不鮮，於是乎很多商家瞅準這個機會，開發出各種壯陽藥，耳熟能詳的有匯源牌腎寶合劑，還有補腎靈膠囊等等，看似給抬不起頭做人的漢子們來了個一線生機，但一位著名的性學專家的話給漢子們當頭一棒，這位性學專家指出：目前市面上存在的一些壯陽藥，其心理作用大於療效，有些還有副作用。這句話怎麼解讀?意思就是目前市面上的壯陽藥，效果不明顯，有些人吃了有效果，多半是心理作用。
其實，性學專家的話也不無道理，是藥三分毒，所以漢子們與其花冤枉錢在這些壯陽藥上面，不如多花些時間在鍛鍊上，要知道，治標才能治本，改善自己的生活習慣和增強體質才是王道。初次之外，也還有一些辦法可以使用。
是藥三分毒，那有沒有甚麼辦法讓自己壯陽變得安全可靠呢?有!那就是食補。能夠壯陽的食物其實有很多，比如枸杞，羊鞭，今天我們就要來重點說說另外一個壯陽的食物，那就是大蔥。
大蔥，學名Allium fistulosum L.var. giganteum Makion，大蔥性溫，屬於溫性食物，有通陽的功效，裡面富含維生素、煙酸、鈣鎂鐵等等成分，重點就是這裡面含有的各種維生素非常全面，根據科學研究表明，大蔥裡面富含維生素B1，B2，維生素E，維生素C，還有羥胺酸，番茄紅素等等營養物質，能保證人體激素正常分泌，促進人體荷爾蒙的分泌，有效的刺激性慾，從而實現壯陽補陽的功效。裡面富含的鋅元素，還是人體睪丸產生精子的必須成分。關於大蔥壯陽還有另外一個吃法，大蔥和蝦仁一起吃，效果更好，因為蝦仁等海產品裡面含有鋅元素，和大蔥一起吃，有相得益彰的效果。
多吃大蔥，輕輕鬆鬆就可以達到壯陽的效果，既方便又經濟實惠，還可以避免壯陽藥物帶來的副作用，何樂而不為呢?
