1. 頭 寫鋼筆字不同於毛筆字,不必需求頭覺對端正,可以略向左傾。因為剛筆字是斜執的，略左傾一點，便於看到筆尖的運行，處理字體的結構。寫一般的字，眼睛離筆尖約一尺左右，以便觀察和調整一個字與上下左有字的關係。眼睛和筆尖的距離還要隨字大小而調整。一般說，寫正揩和小字就近一點，寫行草和大字就遠一點。
2. 身 臀部一般平坐在椅面略靠桌子的一邊，脊背挺直，略向前傾。
3. 胸 胸部要舒張，保持呼吸自如，與桌沿有一拳的距離。
4. 臂 兩肩應放鬆，上臂自然支在桌面上，小臂平放，雙手配合，左手按紙，右手執筆。紙邊與桌面略成十五度角左傾，但不應影響身體重心的移動。
練好字之後，馬背上`舟車裡都可以信筆疾書，不一定非講究甚麼姿勢。但練習階段，特別是小學階段，一定要養成良好的習慣。有了這個基礎，才能在環境不利的情況下寫好字來。
