概述
白內障是我們最常見的老年性的眼部疾病。前期會出現視力下降的情況，但是往往會被人們忽視，甚至很容易被人們和近視混為一談。發病的症狀是視網膜變模糊，並且會出現重影的情況。白內障多發人群集中在50歲以上，起初的時間發病會緩和，一段時間不會影響到生活，但是會隨著年紀增加而日益嚴重。最後，瞳孔有可見的白色部分，若有這類症狀，必須及時去醫院就診，避免惡化。白內障是一種需要預防，需要護理的疾病，並且是可以治癒的。
步驟/方法：
1、 核性白內障往往是在40多歲的時候有了發病的預兆，但是發病速度較緩慢。早期晶狀體呈淡黃色，不會影響到人們的日常生活，到了晚期，晶狀體密度增加，視力開始下降。這類白內障可以通過飲食清淡，少吃油膩食品來預防。
2、 皮質性白內障初發的症狀是晶狀體附近出現混濁，視力不受影響。膨脹期，原本在晶狀體的模糊向瞳孔區深入，在這時期內，會發現視力開始變弱。成熟期，虹膜變模糊，視線出現重影。這種常見的白內障可以通過平日裡經常對眼睛進行按摩來預防。
3、 有的白內障會在眼球晶狀體後囊膜下出現混濁的跡象，並且還會伴有一定數量的小氣泡或者是白色，黃色的顆粒狀物質。這種症狀會在早期就出現視力下降的症狀。我們常說吃蘿蔔吃魚可以達到預防眼部疾病的作用，其實是正確的。除此之外還可以進行針灸的理療。
注意事項：
老年人深知白內障對眼睛的影響，所以會提早開始預防。無論是哪種白內障，都會出現前期的症狀。出現這些前期症狀之前，老人們可以多在飲食和日常生活中做些文章。
