概述
孩子從小就有近視眼，自己和老公也是這樣的導致孩子也成這樣了，因為周圍孩子都沒有這個毛病，但是要讓孩子從小戴眼鏡自己也不忍心，孩子有的時候自己也不太情願，但是沒有戴眼鏡就看不清楚很多時候都是不情願才戴的，自己也給他用了很多方法進行治療，但是效果就是不明顯，現在自己很怕孩子得斜視和散光，請問如何預防斜視散光？
步驟/方法：
1、 現在越來越多的青少年有先天的近視了，主要原因還是因為父母的原因，父母近視程度比較高或者有先天性遺傳近視的，也有可能是母親在懷孕過程中的不注意導致了孩子出現疾病。
2、 預防斜視散光對青少年來說是非常重要的，青少年正好是處在人生的發育階段，眼睛的愛護是非常必要的，平時可以多吃一些補眼的食物如胡蘿蔔、西蘭花等，可以多眺望遠方讓眼睛放鬆。
3、 在做眼保健操的時候也要用正確科學的方法，要將雙手洗乾淨了再做，否則效果不僅沒有反而會加深視力，平時也不要用髒手對雙眼進行揉搓，一定要讓眼部的肌肉放鬆，不要長期緊張。
注意事項：
在飲食上可以多吃蔬菜水果，或者富含蛋白質的食物如瘦肉、牛肉等，不要吃過於辛辣刺激的食物，不要長時間的處於一個緊張的環境中。
