散光要如何預防

　　1、看書時光線要充足，光線一流來自左後方;看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

　　2、留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。一流3-4歲時做第一次全眼部檢查，以後毎年定期眼部檢查1-2次。多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

　　3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時儘量減少外出。

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