使用上臂式血壓計的時候室內要要注意保持安靜,室溫最好保持在20℃左右。
在測量前,受檢者要精神放鬆,最好休息20~30分鐘,排空膀胱,不飲酒、咖啡和濃茶,並要停止吸菸。
受測者取坐位或仰臥位均可,受測的手臂應放在與右心房同一水平,坐時手臂應與第四肋軟骨同一水平上,臥時則放在腋中線水平,並外展45度。將衣袖上卷至腋窩,或脫掉一側衣袖,以便於測量。
因為血液流向的關係,通常左手與右手所量出的血壓會有些差異;通常左手的血壓值會略高於右手,但差異在10~20mmHg都屬正常,不過,記錄時應以高的測量數據為準。若兩手相差超過40~50mmHg,可能是血管出現阻塞問題,最好請教醫師查明原因。
使用手腕式電子血壓計也是要注意保持身體筆直,姿勢正確,測量時也要保持安靜,重點是一定要卷好腕帶,因為這會直接影響測量結果。
測量時先做一下深呼吸,然後放鬆身體,手腕放在桌面上,手心要向上,手指要放鬆,最好墊一塊毛巾在腕部和肘部之間,保持手臂穩定。這樣子測量結果就能更準確了。