概述
一般來說眼底出血發病的前期徵兆會出現眼脹，眼珠跳動等現象，有些患者還會感覺眼前突然出現紅光閃，之後就會逐漸增加，最後導致患者紅光滿目，看不清食物等。該病的大部分患者的病情會反覆發作，而且每次發作時，會出現以上某些症狀。導致該病的原因包括血栓，視網膜靜脈周圍炎，視盤血管炎，高血壓，糖尿病以及眼球受到外力的影響等因素，患者如果感到眼睛不適，要立即去醫院檢查。
步驟/方法：
1、 對於該病的預防，一定要注意按時休息，而且每看書或者是玩電腦的時間最好是每隔2小時就休息10～15分鐘，休息時可以向窗外看去，還可以轉動眼球，做做眼保健操等，最好不要在休息時近距離用眼，這對於眼睛來說是有利的。
2、 患者要注意滋潤眼睛，可以多眨眼，在玩電腦時，最好是和電腦保持15到20度的下視角，這樣可以使眼球暴露的面積減少，還可以使眼球表面的水分蒸發得到減少。然後注意工作的座位最好不要在空調的出風口處。
3、 工作時可以在座位的附近放一杯茶水，這樣可以使自己周圍的溼度增加，這對於預防眼睛疾病來說是可以起到一定的幫助作用的。還可以經常進行球類活動，比如乒乓球、羽毛球和高爾夫球等，原因是打球時，眼球會追隨目標，這樣可以使眼的血液灌注量增加，從而促進眼部的新陳代謝。
注意事項：
患者要注意營養均衡，可以多吃一些堅果類的食物，還可以多吃一些富含鈣、蛋白質的食物，要注意少吃甜食，原因是代謝糖分時，必須要靠維生素B1，如果糖分過多，就會導致維生素B1的不足，這樣很容易導致神經炎症狀。
