概述
眼底出血是許多眼底血管病變的一種共同表現，是一種較為嚴重的眼底病。全身性血管、血液性病變都可以從視網膜及其血管反應出來，同時也可能直接引起視網膜的出血性病變。引起眼底出血的原因可以分為全身和局部兩大類。全身性病變一般有糖尿病性視網膜病變、高血壓性視網膜病變、腎病性視網膜病變等等。局部性病變一般是指眼底本身病變。由於眼底出血外表無任何表現，往往會容易被忽視從而延誤治療。因此鑑別眼底出血就尤為重要。
步驟/方法：
1、 眼底出血的一些症狀要先了解。比如：視線內的物體逐漸模糊，或者總是感覺眼前有黑影飄過，或者是有時起床時突然會感覺眩暈。這些症狀都有可能是眼底出血。首先平時要注意自己的身體情況，保護好自己的眼睛。
2、 出現眼底出血後首先要臥床休息，要多加休息，好好休息，做好眼部的放鬆，避免活動和精神緊張，情緒不要過於激動，要保持平和的心態，同時要做好血壓、血糖等的控制。然後積極配合醫生進行治療。
3、 在飲食上要注意多吃清淡的食物，忌辛辣，少吃油膩的食物，不要喝咖啡和濃茶等較容易興奮的飲料，儘量將煙和酒戒掉。平時要注意休息，不要過於疲勞，要保證充足並且良好的睡眠。情緒上，要學會淡定，情緒波動不要太大，不要過於興奮或者緊張、惱怒。
注意事項：
要多加註意眼睛的使用，用眼要適度，不要長時間地看書、看報紙、看電視、看電腦等，這樣對眼睛的傷害是比較大的。建議看書報半小時左右就要休息幾分鐘，走走，看看綠色植物。不要喝刺激性的飲料，比如咖啡啊、濃茶等，要保持情緒的平穩，不能過於激動。
