發布於 2023-09-05 06:09

  1、雞蛋棗湯

  材料:雞蛋2個、紅棗10個,紅糖適量。

  做法:鍋內放水煮沸後打入雞蛋,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。

  功效:補中益氣和養血功效。

  2、豆漿大米粥

  材料:豆漿2碗、大米50克、白糖適量。

  做法:將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。

  功效:調和脾胃、清熱潤燥,用於人流後體虛的調養。

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