1、雞蛋棗湯
材料:雞蛋2個、紅棗10個,紅糖適量。
做法:鍋內放水煮沸後打入雞蛋,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。
功效:補中益氣和養血功效。
2、豆漿大米粥
材料:豆漿2碗、大米50克、白糖適量。
做法:將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。
功效:調和脾胃、清熱潤燥,用於人流後體虛的調養。
1、雞蛋棗湯
材料:雞蛋2個、紅棗10個,紅糖適量。
做法:鍋內放水煮沸後打入雞蛋,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。
功效:補中益氣和養血功效。
2、豆漿大米粥
材料:豆漿2碗、大米50克、白糖適量。
做法:將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。
功效:調和脾胃、清熱潤燥,用於人流後體虛的調養。