概述
人工流產後需要吃多少阿膠呢？前不久做了人工流產手術回到家休養的階段，老公買回來很多的阿膠，說是為了給我補血因為這個階段我的臉上白的嚇人沒有血絲，老公為了給我補血，所以特地買了些阿膠回來，但是再醫院複查期間，醫生告訴我阿膠雖然是很好的東西，甚麼時間需要補是有說道的，尤其是做完人流後不喝酒是有說道的煩就來了解一下，人工流產後該怎麼補養？
步驟/方法：
1、 我們在人工流產之後一定要重視通過飲食進行補養，這樣對於我們女性的身體健康是非常有幫助的。我們在流產之後身體就會受到一定的損傷，失去大量的血，在流產之後就會非常地虛弱，我們可以通過補養的方法來恢復體力和健康。
2、 平時我們一定要保證供給充足的維生素，無機鹽和優質的蛋白質，要特別注意供給足夠的鐵質，這樣就可以有效地預防貧血的出現，我們在選擇食物的時候還要注意清淡，富有營養和容易消化
3、 平時我們可以多吃一些雞蛋，動物肝，動物血，豆製品，瘦肉，蓮子，新鮮的水果和蔬菜等。還要注意少吃一些油膩，生冷的食物，最好不要吃苦瓜，山楂，蘿蔔等一些寒涼，活血，理氣的食物。
注意事項：
我們在進行人工流產之後要多吃一些容易消化的食物，而且還要進行一個月的補養，如果失血過多或者體質比較差的話可以適當地延長補養的時間。
